左右轉動眼球可以提高記憶力

      據國外媒體報道，英國研究人員近日稱，一項最新的科學研究顯示，左右轉動眼球可以有效的提高人們的記憶力。如果你想快速地記憶起某件事情，你可以嘗試著將眼球左右來回轉動30秒。

英國曼徹斯特大學教授安德魯-帕科稱，眼球的水平轉動可以讓大腦的左右半球互相溝通，這對於重新勾起人們的記憶至關重要。此前的研究已經表明，眼 球水平轉動可以幫助人們準確記起他們剛剛看過的單詞。但和他的同事想知道，這樣的轉動是否也可以幫人們確認他們剛剛讀到過的單詞，即確認記憶。確認記憶與回憶記憶有所不同。當人們在進行確認記憶時，他們可能會對如何獲知信息產生混淆。比如，他們可能認為他們剛剛讀過這些單詞，而事實上，他們是早些時候聽到的這些單詞。

為檢測眼球的水平轉動是否會幫助人們進行確認記憶，安德魯-帕科和他的同事們挑選了102名學生作為測試對象，讓他們首先聽一段某位男子的大聲閱讀。閱讀材料共計20行，每行 15個單詞。其中，有些行裏的單詞會圍繞著一個引誘性的單詞展開。也就是說，這個引誘性單詞在行中並沒有出現過，但行中的每個單詞都與它存在關聯。例如，測試對象可能會聽到這些單詞：“線”，“眼球”，“縫紉”，“銳利”。所有這些單詞都與“針”有關聯，雖然“針”這個單詞在閱讀材料中並沒有出現過。

這些接受測試的學生在聽完全部閱讀材料後開始作答。其中，在正式作答之前，讓三分之一的學生跟隨計算機的指示，眼球左右轉動30秒；另讓三分之一的學生跟隨計算機的指示，眼球上下轉動30秒；其餘的三分之一眼球則不做移動。然後，給測試對象每人發一組單詞，並讓他們指出他們剛才都聽到了哪些單詞。那些選擇了閱讀材料中並沒有出現的引誘性單詞的，就說明他們出現了源追蹤錯誤，因為他們無法判斷他們是聽到了這些單詞還是想象出了這些單詞。研究人員發現，眼球作了水平轉動的學生記對的單詞要比眼球作垂直轉動或根本不動的學生多10%，而選的誘導單詞數則比另兩組學生少15%。

托萊多大學心理學家斯蒂芬-克裏斯曼說，“眼球轉動可以幫助人們確認他們真正的記憶來源。”克裏斯曼的研究從另一個角度表明眼球轉動可以提高人們的回憶記憶能力。克裏斯曼說，在研究眼球轉動與記憶的關係之前，他曾了解到，眼球左轉可以激發右腦，眼球右轉可以激發左腦。受此啟發，他開始研究眼球轉動對記憶的影響。他的想法是，眼球的水平轉動也許可以提高左、右腦之間的關聯。

但安德魯-帕科同時也指出，眼球轉動如何影響記憶這一問題的研究目前仍處在初經探索階段。要想了解眼球轉動對記憶影響的內部機制，仍需進一步的研究。克裏斯曼說，他收到很多人的信，問他眼球的水平轉動是否可以在日常生活中幫助他們。對此，克裏斯曼回答說：“假設你在長時間購物後走出超市時，忽然想到，‘天哪，我忘了把車停在哪兒了。’那麼，這時如果你走到停車場裏，眼球四處掃望30秒，會不會有所幫助呢？”

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