減肥是很多女性的課題,帶您來看一位24歲的美女,Hanna,曾經胖到94公斤,後來自創減肥餐,甩肉44公斤,變成穠纖合度的外拍模特兒,因為有賈永婕和林志玲的明星臉,3小時的行情價要3000元!Hanna的男朋友笑說,看著她由胖變瘦,笑說自己好像劈腿,跟兩個人交往!
綜藝節目片段:「94公斤,現在50公斤。」
網路美女,Hanna:「哈囉大家好,我是減肥美女,Hanna。」
網路美女,Hanna:「完全看不出來,攝影師就是難以置信,(他們有給你),(什麼封號嗎),封號他們都,覺得我很百變。」
網路美女,Hanna:「男朋友就會說,我好像劈腿耶,像跟兩個人交往,原本胖胖的,現在變瘦了。」
Hanna寫真集完整版下載(75p高畫質,無密碼)
預覽圖:
暱稱: 澎澎 HANNA
性別: 女
生日: 處女座
血型: O
身高: 164
體重: 49
職業: 學生
興趣: 逛街購物,音樂欣賞,語言學習,攝影繪畫,唱歌跳舞
喜歡的: 善良坦然與自由
討厭的: 誤會 \背叛 \表面
關於我: 循踏著沒有節拍的快樂舞步只做我自己的快樂延伸大家的喜悅不按牌理出牌
雖然,瘦身的階段一定是會很辛苦,但只要不斷提醒自己,
苦過之後,我的人生會因此改變~事業更上層樓、找到白馬王子
,身體更健康,就能驅動我們向前的動力與自制力。
又立和麗雅,也是短時間瘦身成功的例子,
她們現在在模特兒圈都有自己的立足之地。
除了設定嚮往的目標,所帶來的基本動力外,讓動力延續還有一個重點,
就是必須在「瘦身開始的前一至兩週」,就必須達到一定的成效。
當身邊的人,都發現你瘦了,而且稱讚妳,妳必然從中獲得更多的動力與堅持!
瘦身會變成一件讓你快樂的事,而不是非做不可的壓力而已!
否則,人性很軟弱,在沒有人鼓勵或成效不明的情形下,很容易就會放棄。
找一個會對你說實話,也會鼓勵讚美妳的好友,一起進行瘦身計畫,
相信妳的瘦身大業會事半功倍!
請給我鼓勵==> |
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